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Factores como estrés, mala alineación pélvica o sobrepeso pueden perpetuar el dolor lumbar crónico si no se tratan adecuadamente.
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Causas ocultas del dolor lumbar crónico

En la actualidad, las personas tienen que atender rutinas de mayor ritmo propias del trabajo, la escuela, el tráfico vehicular, actividades deportivas, entre otras ocupaciones.

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Ejercicios de suelo pélvico para la recuperación postparto

La etapa del postparto es un momento de cambios intensos en el cuerpo de la mujer. Una de las zonas que más se ve afectada durante el embarazo y el parto es el suelo pélvico. Esta zona, formada por músculos y ligamentos que sostienen órganos como la vejiga, el útero y el recto, puede debilitarse después del embarazo y el parto.